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Benefícios da Cirurgia Plástica

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Os benefícios da Cirurgia Plástica podem ir muito além da questão estética.

Diversos aspectos funcionais do corpo podem ser corrigidos ou melhorados por meio de procedimentos cirúrgicos realizados por profissionais devidamente capacitados.

Nunca se esqueça: Cirurgia Plástica também envolve riscos como qualquer operação!

Converse com seu cirurgião, tire dúvidas e informe-se da melhor forma possível para que sua segurança esteja sempre em primeiro lugar!

Tempo de repouso

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Para que sua cirurgia plástica seja um sucesso, é essencial obedecer ao tempo de repouso

Quem se submete a uma cirurgia plástica precisará de tempo para se recuperar antes de retomar suas atividades cotidianas. Por isso, o período de férias é, na maioria das vezes, a época mais indicada para quem quer fazer um procedimento cirúrgico.

O paciente precisa considerar que a licença trabalhista só é concedida em caso de doença, acidente ou cirurgia reparadora. Dessa forma, o paciente deve sempre se programar com antecedência para o pós-operatório, parte integrante e essencial para o sucesso do resultado.

5 atitudes pós-treino para melhorar o resultado dos exercícios físicos

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Você acha que para alcançar bons resultados com atividades físicas é só caprichar nos treinos? Está enganado! É claro que é importante fazer exercícios com freqüência e intensidade adequadas, mas um dos segredos para atingir o corpo desejado e garantir a boa saúde está no período após as atividades. Eles ajudam a recuperara mais rápido e melhor o corpo e evitam lesões e dores no corpo.

Veja cinco dicas separadas pelo site EmpowHER para melhorar seu desempenho:

Esfrie o corpo

Isso diminui os riscos de lesões. Deixe o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea baixar e voltar ao padrão de descanso. Caminha após os exercícios é uma boa pedida para seus sinais vitais voltarem ao normal.

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Alongamento

Terminou o treino? Separe algum tempo para se alongar. Isso ajuda a diminuir a dor após os exercícios. Não é preciso dar muitos outros motivos além desse para caprichar no alongamento, mas se não bastar, pense que isso o ajudará a voltar mais rapidamente aos exercícios e ao seu objetivo.

Lanche

Comer um pequeno lanche após o treino ajuda os músculos a se reconstruírem. Especialistas sugerem que a combinação entre carboidratos e proteínas é uma boa pedida. Iogurte com frutas, pão sírio com homus, ou atum com pão integral são outras opções interessantes.

Sono

Reduzir o tempo de sono afeta a efetividade do seu treino. O descanso é necessário para que o corpo se recupere após uma rotina de exercícios, fazendo com que os músculos cresçam fortes e o organismo se regenere melhor e mais forte.

Não beba álcool

Celebrar um bom treino em um bar? Nem pensar! Beber álcool não é o lanche sugerido pelos especialistas: ele desidrata o corpo, atrasam a recuperação muscular e aumentam o risco de coágulos de sangue. No período de uma hora e meia beba água. Após este tempo o álcool não deverá comprometer o treino, a não ser pela ingestão de calorias.

 

Fonte: EmpowHER (em inglês).
Crédito da foto:Sangudo via Compfight cc

Cirurgia Plástica é apenas uma questão estética?

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Você acha que Cirurgia Plástica é apenas uma questão estética?

Não poderia estar mais enganado!
Esta área da medicina é fundamental para pessoas que precisam recuperar funcionalidades corporais e sofrem com problemas causados por traumas, como acidentes, indo muito além de
necessidades estéticas.

A Cirurgia Plástica se desenvolveu muito ao servir soldados desfigurados durante a 1ª e a 2ª Guerras Mundiais, devolvendo aos combatentes feridos a oportunidade de retomar da melhor forma sua vida após o término do conflito.

9 perguntas essenciais para planejar uma mamoplastia de aumento

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A mamoplastia de aumento é uma das cirurgias plásticas mais feitas no mundo. De acordo com a International Society of Aesthetic Surgery, em 2013 foram realizados mais de 23 milhões de procedimentos ao redor do mundo, sendo quase mais de 1,7 milhões de mamoplastias de aumento.

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O Food and Drugs Administration – FDA, órgão americano responsável por regular diversos assuntos relacionados à saúde, listou nove perguntas importantes que todo paciente deve fazer na hora de planejar esta cirurgia plástica. Veja abaixo:

Por quanto tempo sentirei dor após a cirurgia plástica?

 

  • Qual o tempo previsto de recuperação?
  • Precisarei de auxílio para desempenhar tarefas normais em casa por quanto tempo?
  • Quanto tempo o cirurgião plástico estima para realizar o procedimento?
  • Há necessidade de procedimentos secundários associados à mamoplastia de aumento ou reconstrução mamária?
  • Qual a possibilidade de contrair uma infecção após a cirurgia plástica?
  • Quais são os riscos envolvidos na anestesia?
  • O que eu devo fazer para reduzir os riscos de complicação em curto e longo prazo?
  • Aonde ficará a cicatriz do procedimento?

 

 

Fonte: FDA

 

Crédito da foto: Juan Diez (via Flickr)

Rinoplastia

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A Rinoplastia, ou cirurgia do nariz, melhora a aparência e a proporção do nariz, realçando a harmonia facial e melhorando a autoestima.

A cirurgia também pode corrigir dificuldades respiratórias causadas por anormalidades estruturais no nariz, como o ronco, que atinge 40% dos homens e cerca de 30% das mulheres no Brasil.

Saiba mais em: http://migre.me/hYHz3